Czym są odosobnienia w ciemności?

Odosobnienia w ciemności polegają na kilkudniowym lub dłuższym pobycie w całkowicie wyciemnionym pomieszczeniu. Tego rodzaju odosobnienia stają się coraz bardziej popularne - zarówno w kontekście terapii, praktyk medytacyjnych oraz technik samorozwoju. Ośrodki do odosobnień w ciemności istnieją w wielu miejscach świata, a ich oferta jest często powiązana z charakterem danego miejsca - stanowiąc element określonej tradycji duchowej, lub też oferując formę terapii zwaną REST (Restricted Environmental Stimulation Therapy).
Zwyczajowo w języku angielskim odosobnienia w ciemności są określane jako dark retreat i pod tym hasłem można znaleźć więcej informacji na ten temat.

Czym jest Dark Shelter?

Dark Shelter to polski ośrodek oferujący odosobnienia w ciemności (dark retreat).
Na działce położonej pod Wrocławiem zbudowaliśmy domek, gdzie można w wygodnych warunkach realizować odosobnienia. Infrastruktura jest w całości przemyślana pod kątem takiego przeznaczenia, a domek jest bezpieczny i w pełni dostosowany do pobytu w ciemności.
Całe miejsce sprzyja odosobnieniom umożliwiając zarówno komfortowy pobyt jak i integrację doświadczeń podczas spacerów w pobliskim lesie. Odosobnienia zaczęliśmy zrealizować od początku 2025 roku.

Jeśli zainteresował Cię temat to zapraszamy do zapoznania się z dalszą zawartością strony, gdzie znajdziesz informacje dotyczące odosobnień, dowiesz się więcej o naszym projekcie, a także możesz zarezerwować pobyt.